Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2023
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1801 kcal
|
Vet: 44,00g | Eiwit: 137,93g | Kolhy: 220,68g.
Ontbijt: Simple Salad PHT, Tuna Crunch PHT , Apples , Warburtons Seeded Batch (Small), Avocados . Lunch: Sainsbury's Cooked Carvery Ham Slices, Oranges , Apples , Arla Protein Yoghurt, Mackerel Pie PHT. Diner: Ragu' Di Carne PHT, Tesco Balsamic Vinegar of Modena, Waitrose Butternut Squash, Carrots, Tesco British Celery Sticks, Iceland Fat Free Greek Style Yoghurt, MyProtein Clear Whey Isolate - Orange & Mango , Tesco Wholemeal Pasta. Snacks/Andere: Skinny Duo Bar Cookies & Cream, St Helen's Farm Whole Goats Milk. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marina_W_'s Gewicht Geschiedenis
|