Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2023
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1195 kcal
|
Vet: 50,16g | Eiwit: 58,32g | Kolhy: 126,01g.
Ontbijt: Navels Oranges , Pecans, Kroger Old Fashioned Oats, Simple Truth Organic Whole Milk, Honeycrisp Apples, David Seeds Pumpkin Seeds. Lunch: Cascadian Farm Frozen Powered By Plants Farro, Sweet Potato, Black Bean, and Spinach, Simple Truth Organic Extra Virgin Olive Oil, Simple Truth Organic Artisanal Sauerkraut, Shallots , Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned), Green Giant Riced Veggies Cauliflower Medley. Snacks/Andere: La Tortilla Factory Hand Made Style Yellow Corn Tortillas, Simple Truth Organic Colby Jack Cheese Slices. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
outerlimit's Gewicht Geschiedenis
|