Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2015
|
81,3 kg
Tot nu toe verloren: 30,3 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1724 kcal
|
Vet: 55,13g | Eiwit: 124,87g | Kolhy: 195,47g.
Ontbijt: Starbucks Espresso Shot, Torani Sugar Free Vanilla Syrup, 1% Fat Milk, Quest Cookies & Cream Protein Bar. Lunch: Lentil Soup, Tender Greens Flat Iron Steak Salad. Diner: Core Power Light Strawberry Banana, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Blue Bell Coconut Bar, Chicken Wrap. Snacks/Andere: International Delight Irish Creme Coffee Creamer, The Nut Box Salted Chickpeas, The Perfect SNAQUE Honey Barbecue Seasoned Sprouted Lentils. meer...
|
Gewichtstoename van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ciemaar's Gewicht Geschiedenis
|