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19.3
25.7
31.45
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44,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1052 kcal
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Vet: 37,80g | Eiwit: 79,32g | Kolhy: 112,47g.
Ontbijt: めかぶタレ付, クラフト ベジマイト, ブロッコリー, ムラカワ とろけるスライスチーズ バリューパック, ニッポンハム ロースハム, トマト, マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート ソルティッドキャラメル, 古谷乳業 BB-12プレーンヨーグルト脂肪0, 伊那食品工業 かんてんぱぱ, 王様のパン 全粒粉100%の食パン. Lunch: 卵, チーズナン, 薄い生地のチーズピザ, オーケーストア 鶏つくね大根. Diner: ホクト エリンギ, 牛もも, 焼肉のたれ. meer...
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Gewichtsafname van 2,1 kg per week
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196meg's Gewicht Geschiedenis
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