Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2023
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1796 kcal
|
Vet: 61,13g | Eiwit: 110,68g | Kolhy: 206,41g.
Ontbijt: Avocados , Warburtons Seeded Batch (Small), Egg, Mushrooms , Tomatoes, Courgette, Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray. Lunch: Arla Protein Raspberry Yoghurt, Oranges , Apples , Mackerel Pie PHT. Diner: Hellmann's Light Mayonnaise, Waitrose Butternut Squash, Carrots, Tesco British Celery Sticks, Heinz Baked Beans No Added Sugar, Parmesan Cheese (Grated), MyProtein Clear Whey Isolate - Orange & Mango, Baked Potato (Peel Eaten). Snacks/Andere: St Helen's Farm Whole Goats Milk, Skinny Duo Bar Cookies & Cream. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marina_W_'s Gewicht Geschiedenis
|