Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2023
|
112,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 41,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1770 kcal
|
Vet: 34,78g | Eiwit: 219,60g | Kolhy: 135,66g.
Ontbijt: Tesco Low Calorie Sweetner, Tea with Skimmed Milk, Crunchy Peanut Butter, Frozen Raspberries, Diet Whey, Fat Free Natural Yoghurt. Lunch: Tea with Skimmed Milk, Tesco Low Calorie Sweetner. Diner: Air Popped White Popcorn, Tea with Skimmed Milk, Tesco Low Calorie Sweetner, Tesco Low Calorie Sweetner, Tea with Skimmed Milk, Crunchy Peanut Butter, Frozen Raspberries, Diet Whey, Fat Free Natural Yoghurt, Soy Sauce, Vinegar, Tesco Onions, Morrisons Mixed Vegetables, Morrisons British Chicken Breast Fillets, Morrisons White Fish Fillets. meer...
|
|
6237 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Boodschappen - 45 minuten, Koken - 1 uur, Schilderen (Verven) - 5 uren, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 15 minuten, TV Kijken - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JimWolf79's Gewicht Geschiedenis
|