Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2015
|
61,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2292 kcal
|
Vet: 77,77g | Eiwit: 134,61g | Kolhy: 263,10g.
Ontbijt: Finn Crisp Хлебцы Многозерновые, Сыктывкархлеб Хлеб "Финская Лепешка" Зерновая, Сыр Гауда, Сыктывкархлеб Хлеб "Финская Лепешка" Зерновая, Вареное Яйцо, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые, Сыр Гауда. Lunch: Макароны Отварные, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Diner: Избенка Йогурт 1,5%, Молочные Продукты Кефир 1%, Льняное Масло, Творог (Обезжиренный). Snacks/Andere: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая, Банан, Апельсин, Яблоко, Оливковое Масло, Peanut Butter & Co White Chocolate Wonderful Peanut Butter, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Банан. meer...
|
|
2670 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur en 20 minuten, Танцы - 1 uur, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur en 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Stilstaan - 3 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Zitten - 7 uren en 50 minuten, Slapen - 7 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
irinabuka's Gewicht Geschiedenis
|