Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2023
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1277 kcal
|
Vet: 72,10g | Eiwit: 90,14g | Kolhy: 58,50g.
Ontbijt: Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta, Banvit Piliç Salam, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Domatesler. Lunch: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Namet Hindi Salam. Diner: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Etli Mantı. Snacks/Andere: Milföy. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sinemyyy's Gewicht Geschiedenis
|