Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2015
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1961 kcal
|
Vet: 67,40g | Eiwit: 85,22g | Kolhy: 262,28g.
Ontbijt: Северная Долина Молоко 2,5%, Racionika Diet Батончик для Коррекции Веса, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Гречневая Каша, Жареное Яйцо, Желатин Пищевой. Lunch: Семейные Секреты Овощное Рагу, Суп Овощной. Diner: Бутерброд с Сыром, Помидоры Черри, Котлета Свиная, Гречка Вареная. Snacks/Andere: Компот, Ого Сухарики Ванильные. meer...
|
|
3188 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 45 minuten, Loopband - 25 minuten, мытье пола шваброй - 1 uur, Bureauwerk - 2 uren, Wandelen (Hiken) - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AnnKuch's Gewicht Geschiedenis
|