Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2023
|
86,0 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2918 kcal
|
Vet: 61,59g | Eiwit: 308,33g | Kolhy: 270,39g.
Ontbijt: Kirkland Signature Whole Strawberries, Extra Virgin Olive Oil, Greek Yogurt 0%, 100% Whey Protein Isolate, Quick Oats, Frozen Whole Blueberries, Egg Whites, Quick Oats (3-5 Min), Egg. Lunch: Kirkland Signature Whole Strawberries, Boneless Skinless Chicken Breast, Basmati Rice (Cooked), Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, Cucumber (with Peel), Extra Virgin Olive Oil, Creamy Rice, Iso-Gold. Diner: Olivieri Three Cheese Tortellini, Ketchup No Sugar Added, Extra Lean Ground Beef. Snacks/Andere: Strawberries , Isosurge , Greek Yogurt 0%. meer...
|
Gewichtstoename van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Irongame8's Gewicht Geschiedenis
|