Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2023
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2350 kcal
|
Vet: 86,61g | Eiwit: 178,79g | Kolhy: 204,38g.
Ontbijt: Padaria Pão Francês, Copra Óleo de Côco, Parmalat Leite Integral, Ovo, Laranjas, Ceifeiro Semente de Chia. Lunch: Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido), Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas. Diner: Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Frango Desfiado. Snacks/Andere: Hellmann's Maionese, Ovo Cozido, Frango Desfiado, Mamão Formosa, Abacate, Piracanjuba Leite UHT Integral, Banana Prata, Wickbold Pão de Forma Integral. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
markds2's Gewicht Geschiedenis
|