Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2015
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
836 kcal
|
Vet: 21,69g | Eiwit: 25,52g | Kolhy: 137,33g.
Ontbijt: Beyaz Ekmek, Zeytin, Zeytin, Zeytin, Zeytin, Zeytin. Diner: Beyaz Ekmek, Beyaz Ekmek, Pınar Doğal Yoğurt, Kızarmış Yumurta. Snacks/Andere: Kola Soda (Kafeinli), Kola Soda (Kafeinli), Süt, Nescafe Bol Kahve. meer...
|
|
1834 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
izayke's Gewicht Geschiedenis
|