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perdi totalmente o foco não sei como voltar 😔 ansiedade a mil
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89 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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406 kcal
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Vet: 15,11g | Eiwit: 6,79g | Kolhy: 62,12g.
Ontbijt: Fofura Salgadinho de Milho, Rancheiro Cream Cracker, Café com Açúcar. meer...
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Gewichtstoename van 0,4 kg per week
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 Reacties
Começa com exercícios,eu também estava completamente sem foco.Mais já faz 15 dias estou fazendo musculação em casa
16 mei 23 door lid: jessica-lima
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O exercício não parei eu também faço em casa o pior e alimentação mesmo
17 mei 23 door lid: JessicaPMR.
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JessicaPMR.'s Gewicht Geschiedenis
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