Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2023
|
65,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
999 kcal
|
Vet: 40,20g | Eiwit: 68,15g | Kolhy: 82,90g.
Ontbijt: Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Queijo Parmesão (Ralado), Almôndegas de Carne de Vaca, Congelados da Sônia Nhoque a Bolonhesa. Diner: Sonda Sopa de Frango com Legumes. Snacks/Andere: Freegells Freegells Gum, Nestlé Iogurte com Mel. meer...
|
|
1927 kcal
|
Activiteit:
Kettlebell - 40 minuten, Rusten - 17 uren en 20 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TatiMeneses's Gewicht Geschiedenis
|