Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2023
|
105,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1925 kcal
|
Vet: 82,66g | Eiwit: 127,68g | Kolhy: 163,78g.
Ontbijt: Bakers Provita, Chinese Banana, Reduced Fat Cappuccino. Voor Lunch: Woolworths Blueberries, Lowfat Plain Yoghurt, Reduced Fat Cappuccino, Chinese Banana. Lunch: Chicken Breast, Sasko Low GI Seeded Brown Bread, Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter. Voor Diner: Espresso Coffee. Diner: Oil Popped White Popcorn , Kauai Chipotle Steak Wrap. Snacks/Andere: Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Sasko Low GI Seeded Brown Bread, Clover Feta Plain. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arekay99's Gewicht Geschiedenis
|