Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2023
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2036 kcal
|
Vet: 111,70g | Eiwit: 120,72g | Kolhy: 138,58g.
Ontbijt: Кедровые Орехи , Овсяная Каша на Молоке, Oltermanni Сыр 17%, Авокадо Авокадо, Veronese Raf Coffee Forest Raspberries . Lunch: Шоколадница Куриная Грудка Сувид, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Diner: Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Инди Стейк из Грудки Индейки в Маринаде , Рагу из Баклажанов. Snacks/Andere: Виноград, ВкусВилл Батончик Низкоуглеводный Миндальный в Шоколаде «Миндальное Пралине». meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
VikaCh94's Gewicht Geschiedenis
|