Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2023
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1789 kcal
|
Vet: 79,70g | Eiwit: 88,84g | Kolhy: 179,40g.
Ontbijt: Da Colônia Pasta Integral de Amendoim, Bauducco Torrada Multigrãos, Frizzo Manteiga com Sal, Ovo Mexido. Lunch: Ovo, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Molho Bolonhesa, Polenta no Forno ou Fervida. Snacks/Andere: Italac Leite Condensado, Banana Nanica, Club Social Integral, Da Colônia Pasta de Amendoim, Itambé Leite em Pó Integral, Panco Pão de Forma, Patê de Atum, Leite (Leite Integral). meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DanilaDantas's Gewicht Geschiedenis
|