Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2015
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2039 kcal
|
Vet: 38,73g | Eiwit: 238,63g | Kolhy: 178,14g.
Ontbijt: Sadia Filé mignon, Camil Feijao Camil Cozido, Santa Amália Espaguete cozido, Nutri Health Whey protein Nutri Health. Lunch: Santa Amália Espaguete cozido, Camil Feijao Camil Cozido, Sadia Filé mignon, Sadia Filé mignon, Aymoré Biscoito Cream Cracker, Camil Feijao Camil Cozido. Diner: Body Action Whey Protein 5W DyNOmite Effect, TACO Patinho, sem gordura, cru, Yoki Pipoca manteiga, Aymoré Biscoito Cream Cracker. Snacks/Andere: Dextrose Dextrose treino, Nutrilatina 3 Whey IPC. meer...
|
|
2273 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ejlima2's Gewicht Geschiedenis
|