Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2023
|
47,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2077 kcal
|
Vet: 91,33g | Eiwit: 111,95g | Kolhy: 210,52g.
Ontbijt: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Кофе, Банан, Село Зеленое Творог 5%, Красные Помидоры, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками , Яйцо. Lunch: Капучино, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Просто Орехи Фисташки в Скорлупе, Жаренные с Солью, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Минтай на Пару , Цветная Капуста, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса. Diner: Капучино, Tomyumbar Пад Тай с Креветками. Snacks/Andere: Яблоко Семеринка, Сахар, Кофе. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
Irina @1406's Gewicht Geschiedenis
|