Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2015
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
907 kcal
|
Vet: 19,72g | Eiwit: 136,79g | Kolhy: 48,70g.
Ontbijt: Coffee with Milk, Strawberries, 1% Fat Milk, BioTech ISO Whey Zero, Dr. Oetker Желатин Пищевой. Lunch: Low Fat Milk, BioTech ISO Whey Zero. Diner: Garlic, Zucchini, Grana Padano, Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced). Snacks/Andere: Coffee with Milk. meer...
|
|
1737 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 35 minuten, Cardio - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
orgi24's Gewicht Geschiedenis
|