Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2023
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2001 kcal
|
Vet: 19,41g | Eiwit: 102,71g | Kolhy: 170,01g.
Ontbijt: Omena (Granny Smith), Järvikylä Jääsalaatti, Suodatinkahvi, Valio Polar Kevyt 10, Viili, Oululainen Jälkiuunipala, Del Monte Ananasviipaleet Mehussa, Tuorekurkku (Kuorineen). Lunch: Valio Profeel Suklaa-Mansikka Proteiinivanukas, Turun Väkevä Sinappi, Oululainen Jälkiuunipala, Atria Kevyt 5% Kalkkunanakki, Valio Rasvaton Raejuusto Laktoositon, Valio Sokeroimaton Mansikka Keitto. Diner: Upcider Päärynä Light. Snacks/Andere: Omena (Granny Smith), Upcider Päärynä Light, Turun Väkevä Sinappi, Atria Kevyt 5% Kalkkunanakki, Valio Profeel Proteiinirahka Mango-Vanilja. meer...
|
|
2204 kcal
|
Activiteit:
Baden - 45 minuten, Gym (Turnen) - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Rusten - 13 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LiisiMai's Gewicht Geschiedenis
|