Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2023
|
53,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1638 kcal
|
Vet: 60,91g | Eiwit: 109,39g | Kolhy: 161,13g.
Ontbijt: Гречка Отварная, Арахисовая Паста, Вареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Националь Рис Феникс Отварной, PumpUp Whey Protein Bar Coconut , Яблоко, Избенка Запеканка Творожная 5%. Diner: Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate, Ёбатон Казеиновый Протеин, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Помидоры. Snacks/Andere: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Изюм, Haribo Жевательный Мармелад. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Matoi's Gewicht Geschiedenis
|