|
вчера впервые за 5 месяцев, поела много разной еды, не считаю это срывом.это как награда за пройденный путь, как результат плюс на весах) ну ничего страшного, это же не жир) сегодня денек на водичке, а с завтрашнего дня опять в строй)
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 25 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
929 kcal
|
Vet: 50,70g | Eiwit: 41,70g | Kolhy: 74,14g.
Ontbijt: Хрустим Сухарики Сыр, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные, Голубика, Макфа Макароны Отварные. meer...
|
Gewichtstoename van 9,1 kg per week
|