Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2023
|
47,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1515 kcal
|
Vet: 46,85g | Eiwit: 103,87g | Kolhy: 172,39g.
Ontbijt: Яблоко, Яйцо (Целое), Банан, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Вареное Яйцо, Саранский Консервный Завод Горошек Зелёный Консервированный, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Вареное Яйцо, Боско Хлеб 8 Злаков, Зеленый Лук, Свекла Вареная. Diner: Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Саранский Консервный Завод Горошек Зелёный Консервированный, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Ашан Салат Микс, Зеленый Лук. Snacks/Andere: Боско Хлеб 8 Злаков, Дивный Берег Горбуша Филе-Ломтики, Авокадо Авокадо, Банан, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Какао Chocolate, Простоквашино Творог 9%. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Света Ершова's Gewicht Geschiedenis
|