Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2023
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 22,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
830 kcal
|
Vet: 29,08g | Eiwit: 78,57g | Kolhy: 61,10g.
Ontbijt: Parmalat Leite Zymil Zero Lactose Semidesnatado, Tirolez Queijo tipo Cottage, Visconti Pão de Forma Tradicional, Ovo Poché. Lunch: Dark Lab Creatina, Pernil Assado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Vigor Requeijão Cremoso Light, Repolho Verde. Diner: Pernil Assado, Cenouras Cozidas, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). Snacks/Andere: Parmalat Leite Zymil Zero Lactose Semidesnatado, Vitafor Whey Fort , Banana Nanica. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elizete de Almeida's Gewicht Geschiedenis
|