Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2015
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1290 kcal
|
Vet: 50,76g | Eiwit: 63,34g | Kolhy: 153,04g.
Ontbijt: Морковь, Банан. Lunch: ООО "Продпоставка" Слайсы Бородинские, Белый Город Молоко 2.5%, Мёд, Яблоко, Йогурт Традиционный, Творог 5%. Diner: Морковь, Леовит Борщ Сибирский с Мясом, Данон Йогурт Традиционный, Яблоко, Творог 5%. Snacks/Andere: Смешанные Орехи, Орехи Кешью, Шоколад Горький. meer...
|
|
2063 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Aerobics - 20 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
avis1's Gewicht Geschiedenis
|