|
ну что ж.. всем привет! сломала систему- не начинаю похудение с понедельника 😅 но замотивировалась ночью, тк насмотрелась видосиков и решила, что настало моё время. позади две беременности и непонятно по какой причине скачок веса в +15 кг, которые я не могу скинуть до сих пор (или не хочу). пожелайте мне удачи! иду пить водичку и с утра начинаю свой путь
да прибудет с нами сила воли! 😁🌸
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 24,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
718 kcal
|
Vet: 26,85g | Eiwit: 51,33g | Kolhy: 66,77g.
Ontbijt: Чай с Сахаром, Батон Нарезной, Вязанка Колбаса Докторская, Сыр Российский, Жареное Яйцо. Lunch: Уже Готово Суп Гороховый с Курицей, Чай с Сахаром. meer...
|
|
 Reacties
17 mei 23 door lid: Мила1407.
|
Главное не сворачивать с пути😀
17 mei 23 door lid: VishnyaNeVishnya
|
сама уже на дефиците 2 неделю, вес скачет не понятно почему питаюсь 1500-1600((( вам терпения и сил!
17 mei 23 door lid: victtttttt
|
Я не понимаю можно ли здесь отвечать на комментарии, поэтому отвечу отдельно всем:спасибо за поддержку!!! 🌸
18 mei 23 door lid: christinagubareva
|
Вместе веселее. Удачи 👍. Я тоже в среду начинала путь
18 mei 23 door lid: Хадижа)
|
Удачи! Все получится, главное захотеть)))
18 mei 23 door lid: Ammerlin
|
Проверьте гормоны) после беременности у меня была проблема с весом, не могла сбросить, очень много набрала (+30 кг за 9 месяцев) и после родов всего 5 кг ушло и год ни грамма( пока к эндокринологу не пошла)
|
Удачи!✊ Начните с посещения эндокринолога.
18 mei 23 door lid: hatul-a
|
По цели - целых 25 кг. Летом на жаре легче худеется ! Вперёд топить жирок !
18 mei 23 door lid: tasha8313
|
успеха и стабильных отвесов на пути!!
18 mei 23 door lid: lena.yumanova.
|
после вторых родов тоже поправилась(, после первых само все слетело))
18 mei 23 door lid: Lennyguseva
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
christinagubareva's Gewicht Geschiedenis
|