Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2015
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1974 kcal
|
Vet: 68,99g | Eiwit: 65,59g | Kolhy: 275,82g.
Ontbijt: Dole Cherry Mixed Fruit in 100% Fruit Juice, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel, General Mills Cheerios, Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice. Lunch: Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Heinz Tomato Ketchup, L'oven Fresh Plain Bagels. Diner: Freschetta Naturally Rising 4-Cheese Pizza. Snacks/Andere: Hershey's Milk Chocolate Kisses filled with Cherry Cordial Creme, Dove Milk Chocolate Miniatures, Millville Sweet and Salty Granola Bar - with Almonds. meer...
|
|
1927 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 30 minuten, Boodschappen - 10 minuten, Bureauwerk - 1 uur en 15 minuten, Douchen - 30 minuten, Stofzuigen - 25 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 40 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|