Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2023
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 16,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1464 kcal
|
Vet: 59,32g | Eiwit: 76,19g | Kolhy: 161,61g.
Ontbijt: Café Pré-Adocicado com Açúcar, Bolo de Aipim. Lunch: Café Pré-Adocicado com Açúcar, Peito de Frango, Carne de Porco do Lombo (Filé), Carne de Porco do Lombo (Filé), Feijão de Corda, Arroz Parboilizado Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Banana da Terra, Amendoim. Diner: Café Pré-Adocicado com Açúcar, Queijo Mozzarella, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente. Snacks/Andere: Muffato Mini Sonho Goiaba. meer...
|
|
2157 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 30 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 17 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jordaniamarques85's Gewicht Geschiedenis
|