Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2015
|
82,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3568 kcal
|
Vet: 88,89g | Eiwit: 269,47g | Kolhy: 431,25g.
Ontbijt: Life Extension Super Omega-3, Macadamia Nuts, Coconut, Beef Knuckle (Tip Side, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Select Grade), Egg. Lunch: Carrots, Beef Knuckle (Tip Side, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Select Grade), Russet Potatoes (Flesh and Skin), Sweet Potato, Apples, Quest Peanut Butter Protein Powder, Dagoba Organic Chocolate Unsweetened Cacao Powder, Bob's Red Mill Xanthan Gum, Bob's Red Mill Organic High Fiber Oat Bran Hot Cereal. Diner: Lifetime Fat Free Cheddar Cheese, Sunrise Growers Organic Antioxidant Blend, Red Potatoes (Flesh and Skin), Bison Top Round (Lean Only, 1" Steak). meer...
|
|
3436 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 1 uur en 50 minuten, Slapen - 8 uren, Stilstaan - 12 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Primalkid's Gewicht Geschiedenis
|