Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2023
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1983 kcal
|
Vet: 39,85g | Eiwit: 117,74g | Kolhy: 216,27g.
Ontbijt: Vitalis Knusper Schoko Weniger Süß, DM Leinsamen Geschrotet, Whey Protein, Lidl Gefrorene Erdbeeren, Ja! Magerquark. Lunch: Reinert Schinkenwürfel Extra Mager, Zwiebeln, Spiegelei. Diner: Snack Time Wrap Hähnchen Sweet Chili . Snacks/Andere: Roter Tafelwein, Feldschlösschen Naturtrübes Radler Alkoholfrei. meer...
|
|
2986 kcal
|
Activiteit:
Bewegung - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wonnie85's Gewicht Geschiedenis
|