Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2023
|
153,3 kg
Tot nu toe verloren: 26,7 kg.
Nog te gaan: 23,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1444 kcal
|
Vet: 50,99g | Eiwit: 123,35g | Kolhy: 120,94g.
Ontbijt: Pomidory, Pikok Kiełbasa Żywiecka Wieprzowa, Jajecznica. Lunch: Biedronka Go Active Baton Wysokobiałkowy Smak Malinowy . Diner: 4F Fuel WPC Coconut-Almond, Crusti Croc Sos Pomidorowy z Papryką i Cebulą, Świeży Makaron (Ugotowany). Snacks/Andere: Chleb Włoski, Wędzony Łosoś. meer...
|
Gewichtsafname van 12,6 kg per week
|
 Reacties
18 mei 23 door lid: AoiChan.
|
AoiChan, lżejsza połowa za mną. Oby do przodu. Wolno idzie bo żebro pęknięte i odrzucilem na jakiś czas ciężary. Tylko rower i orbitrek aje bez szarży. Miłego dzionka 🥳🥳🥳
18 mei 23 door lid: artur.centrum
|
Artur, niezmiennie podziwiam konsekwencję. Robisz najlepsze co możesz dla siebie.
18 mei 23 door lid: AoiChan.
|
AoiChan, w nas siła 💪💪💪💪🏋️🏋️🏋️🏋️
18 mei 23 door lid: artur.centrum
|
18 mei 23 door lid: klopsik1
|
18 mei 23 door lid: artur.centrum
|
18 mei 23 door lid: AgataTeraz
|
Agata, trzymaj mocno i nie puszczaj ;)💪💪💪
18 mei 23 door lid: artur.centrum
|
Cudownie 👌 brawo ty 👏💪🤩🤩🤩🤩🤩
U mnie coś w dół nie leci. Trzeba się wziąść za siebie wkoncu wakacje idą😬🫢🤣
18 mei 23 door lid: marciaaa1986
|
18 mei 23 door lid: artur.centrum
|
Damy damy 💪💪💪w grupie siła ☺️☺️☺️fajnie mieć taką grupkę i sympatycznych ludzi 🌞🌻🌞 człowiekowi od razu lepiej i raźniej 😆😆😆
18 mei 23 door lid: marciaaa1986
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
artur.centrum's Gewicht Geschiedenis
|