Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2023
|
111,4 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 40,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2137 kcal
|
Vet: 19,09g | Eiwit: 151,91g | Kolhy: 324,13g.
Ontbijt: Tea with Skimmed Milk, Tesco Low Calorie Sweetner, Crownfield Special Flakes, Rowse Honey, Asda Smart Price Sultanas, Morrisons Skimmed Milk. Lunch: Tesco Low Calorie Sweetner, Tea with Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk, Tesco Low Calorie Sweetner. Diner: Tesco Low Calorie Sweetner, Tea with Skimmed Milk, Tuna in Water (Canned), Morrisons Baked Beans, Encona Original Hot Pepper Sauce, Garlic Powder, Vinegar, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked). Snacks/Andere: Morrisons Skimmed Milk, Crunchy Peanut Butter, Frozen Raspberries, Diet Whey, Fat Free Natural Yoghurt. meer...
|
|
4468 kcal
|
Activiteit:
Klussen - 4 uren, TV Kijken - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JimWolf79's Gewicht Geschiedenis
|