Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2023
|
91,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1379 kcal
|
Vet: 76,29g | Eiwit: 106,25g | Kolhy: 65,40g.
Ontbijt: Colavita Rachael Ray EVOO Extra Virgin Olive Oil, Egg, ConAgra Foods Egg Beaters, Lizano Salsa. Lunch: Almonds, Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, Beef Pastrami (Cured). Diner: Grated Romano Cheese, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Lemon Juice , Nature Nate's Natural 100% Pure Raw & Unfiltered Honey, Hellmann's Real Mayonnaise, Tomatoes, Calavo Avocado, Red Onions, Scrambled Egg , Smoked Salmon, Quinoa (Cooked). Snacks/Andere: Stonyfield Farm Organic Greek Plain 0% Fat Yogurt. meer...
|
Gewichtsafname van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jm1111's Gewicht Geschiedenis
|