Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2015
|
83,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2929 kcal
|
Vet: 71,34g | Eiwit: 180,70g | Kolhy: 402,72g.
Ontbijt: Sweet Pickle Relish, Solid White Albacore Tuna in Water (Low Sodium), Light Italian Dressing, Instant Brown Rice, Spinach, Quinoa, Builder's Max - Caramel Peanut, Great Value Organic Original Soymilk, Sugar in the Raw Stevia in the Raw. Lunch: Great Value Great Value Great Value Instant Brown Rice, Trader Joe's Trader Joe's Trader Joe's Quinoa, Morning Star Farms Mediterranean Chickpea, Steamable Sweet Peas. Diner: Frozen Yogurt. Snacks/Andere: Builder's Max - Caramel Peanut, Athenos Roasted Garlic Hummus, Nabisco Wheat Thins Crackers - Reduced Fat, Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Strawberry, Pears, Chicken of the Sea Pink Salmon, starkist Tuna Creations Sweet and Spicy, Halls Cough Drops. meer...
|
|
2879 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur en 23 minuten, Rusten - 14 uren en 37 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
superkaos's Gewicht Geschiedenis
|