Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2015
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 17,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1392 kcal
|
Vet: 69,32g | Eiwit: 103,20g | Kolhy: 99,30g.
Ontbijt: Bacon, Cooked Scrapple, Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Yoli ALKALETE - pH Balancing Capsule/Powder, Yoli PASSION - Berry Energy Drink, Yoli YES - Protein Shake - Chocolate. Lunch: Trader Joe's Speculoos Crunchy Cookie Butter, Granny Smith Apples, Caesar Salad Dressing, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Kroger 50/50 Blend Baby Spinach & Spring Mix, Treasures from the Sea Flounder Fillets. Diner: Quesadilla with Poultry and Cheese. Snacks/Andere: Yoli YES - Protein Shake - Vanilla. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
soccermom23boys's Gewicht Geschiedenis
|