Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2023
|
44,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1804 kcal
|
Vet: 52,75g | Eiwit: 124,53g | Kolhy: 251,24g.
Ontbijt: Sugar-Free Syrup, Erbotech Polline di Fiori 💐, Selex Gallette di Riso, Chiquita Banana, Succo di Limone, Bongiovanni Cacao Amaro in Polvere 🍫, Farina di Cocco (le Farine Magiche)🥥, Activia Kefir Naturale, Amo Essere Biologico Semi di Chia, Saper di Sapori Cioccolato Fondente Extra 85%, Mandorle Sgusciate 🥜, Eurocompany Cocco Essiccato, Myprotein Protein Pancake Mix Nut Nougat Cream, Albume d'uovo Fresco🥚, Almaverde Bio Farina di Segale Integrale. Lunch: Ceci Lessati (Selex) 🥫, Selex Gallette di Riso, Insalata Mista Verde, Ricotta Forte (Gallone) 🧀, Milk Formaggio Fresco Light, Divella Cubetti di Pomodoro, Aglio, Bietola, Venerdì Albume e polpo 🐙. Diner: Selex Filetti di Merluzzo, Rape 🥒, Carciofi Crudi 🥦, Melanzana, Selex Gallette di Riso, Divella Cubetti di Pomodoro, Insalata Mista Verde, Ricotta Forte (Gallone) 🧀, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Selex Sottilette, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Aglio, Finocchio Cotto 🥬. Snacks/Andere: 🍬 Gum (*1), 💯💯PreNanna Yogurt, Myprotein Impact Whey Protein Coconut, Vivident Blast 🍬, Omega 3, Carosello, Zucchina, Cetriolo (Crudité) 🥒, Lupini, 🌻TUTTI I GIORNI💊. meer...
|
|
1419 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 11 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 11 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 12 minuten, Hometrainer - 19 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 46 minuten, Squats - 11 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Francesca Lucafo's Gewicht Geschiedenis
|