Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2023
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
821 kcal
|
Vet: 41,16g | Eiwit: 20,18g | Kolhy: 87,94g.
Ontbijt: Dost Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Yeşil Çay. Lunch: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Dost Yarım Yağlı Süt. Snacks/Andere: Sütlü Kahve, Aldi Mandel Spritz. meer...
|
|
1864 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren, Yürüyüş - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
smyrna09's Gewicht Geschiedenis
|