Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2023
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1683 kcal
|
Vet: 65,93g | Eiwit: 131,93g | Kolhy: 137,38g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Арахисовая Паста. Lunch: Болгарский Перец, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, PumpUp Whey Protein Bar Coconut , Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Куриная Грудка на Гриле, Избенка Запеканка Творожная 5%, Банан. Diner: Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Коркунов Конфета, Сыр, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Ёбатон Казеиновый Протеин, Pretto Сыр Рикотта. Snacks/Andere: Изюм, Fruit-Tella Жевательная Конфета, Haribo Жевательный Мармелад. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Matoi's Gewicht Geschiedenis
|