Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2023
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1463 kcal
|
Vet: 72,81g | Eiwit: 107,67g | Kolhy: 105,59g.
Ontbijt: Allmax Nutrition Collagen, Blueberries, Whey Protein, Starbucks Americano (Grande), Dan D Pak Quick Oats. Lunch: Avocados, Mushrooms , Greens, Kraft Italian Zesty Lime Dressing, Fried Egg, Casbah Couscous (Original). Diner: Baked or Broiled Salmon, Greens, Avocados. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ability21's Gewicht Geschiedenis
|