Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2023
|
83,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 14,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1656 kcal
|
Vet: 54,37g | Eiwit: 51,84g | Kolhy: 244,18g.
Ontbijt: Seara Peito de Peru, Philadelphia Cream Cheese Light, Bauducco Torrada Integral, Café. Lunch: Queijo Parmesão (Ralado), Natural One Laranja de Verdade , Renata Macarrão Parafuso, Fugini Molho de Tomate, Couve-de-Folhas. Diner: Yoki Pipoca de Microondas Temperada, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Nesquik Nesquik (20g), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vapza Grão de Bico. Snacks/Andere: Coco Seco, Jundiá Sorvete de Chocolate com Avelã , Banana Nanica. meer...
|
|
2147 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Talitael's Gewicht Geschiedenis
|