Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2009
|
109,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 18,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
620 kcal
|
Vet: 14,67g | Eiwit: 64,60g | Kolhy: 56,97g.
Ontbijt: Premium Protein Powder - Chocolate, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified). Lunch: Diet Dr. Pepper, Wendy's Oriental Salad. Snacks/Andere: Diet Dr. Pepper (12 oz can), Diet Pepsi. meer...
|
|
4412 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Wandelen (Hiken) - 2 uren, Autorijden - 3 uren, Bureauwerk - 5 uren, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jktrinnaman's Gewicht Geschiedenis
|