Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2023
|
95,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 17,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3191 kcal
|
Vet: 142,34g | Eiwit: 155,64g | Kolhy: 323,30g.
Ontbijt: Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Клубника, Савушкин Продукт Творог Зерненый Лёгкий , Савушкин Продукт Пудинг Творожный , Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Bonfesto Сыр Творожный Экстрамягкий, Наш Хлеб Батон Домашний Нарезанный , Спартак Шоколад Горький 72%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Diner: Магнит Апельсин, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Камако Масло Подсолнечное Нерафинированное, Food Collection Рис Басмати, Стейк Стейк. Snacks/Andere: M&M's Драже с Молочным Шоколадом. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bodybig's Gewicht Geschiedenis
|