Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2023
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1020 kcal
|
Vet: 44,25g | Eiwit: 69,71g | Kolhy: 95,80g.
Lunch: Cooked Spinach, Steam White Tofu , Black Beans (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled) , Grilled Fish, Cooked Eggplant, Uleg Sambal Terasi, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking). Diner: Banana, Almonds , Cooked Spinach (from Fresh). Snacks/Andere: Nescafe Premium White Coffee Unsweetened (BM), Apple, Greenfields Fresh Milk. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
atinura's Gewicht Geschiedenis
|