Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2023
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1782 kcal
|
Vet: 52,96g | Eiwit: 126,36g | Kolhy: 206,58g.
Ontbijt: Lemon Juice , Plums , Pears, Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Egg, Avocados , Tomatoes, Mushrooms , Marks & Spencer Super Seeded Bread, Heinz Baked Beans No Added Sugar. Lunch: Oranges , Tesco Cooked Ham, M&S Food Reduced Fat Natural Cottage Cheese, Pineapple . Diner: Lemon Juice , Tesco British Celery Sticks, Carrots , Waitrose Butternut Squash, Ragu' Di Carne PHT, Tesco British Jacket Potatoes. Snacks/Andere: Skinny Duo Bar Cookies & Cream, St Helen's Farm Whole Goats Milk. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marina_W_'s Gewicht Geschiedenis
|