Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2023
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 30,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2038 kcal
|
Vet: 70,17g | Eiwit: 88,53g | Kolhy: 265,03g.
Ontbijt: Inafood Gem Bunga, Susu Kedelai, Monde Serena Egg Roll, Pastel. Lunch: Susu Kedelai, Ikan Mujair Goreng, Inafood Gem Bunga, Telur Goreng, Siomay, Tahu Kukus, Kerupuk Putih, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Diner: Ceres Meses, Prochiz Spready, Roti Baguette, Sayur Campuran, Inafood Gem Bunga, Perkedel Jagung, Kerupuk Makanan Ringan. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emalvian's Gewicht Geschiedenis
|