Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2015
|
77,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1345 kcal
|
Vet: 35,90g | Eiwit: 134,44g | Kolhy: 115,05g.
Ontbijt: Gutes aus der Bäckerei Steinofen Brötchen, Deli Reform Die Leichte, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Kaffee mit Milch. Lunch: Ja! Frische Fettarme Milch, 3K Protein Shake Lowcarb. Diner: Deit Orange Zuckerfrei, Iglo Rahm-Spinat, Kartoffelbrei, Schweineleber. meer...
|
|
2908 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lilasocke's Gewicht Geschiedenis
|