Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2015
|
82,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2679 kcal
|
Vet: 79,09g | Eiwit: 153,03g | Kolhy: 335,60g.
Ontbijt: Alaskan Pink Salmon, Original Saltine Crackers, All Natural 100% Egg Whites, Instant Brown Rice, Quinoa, Egg Beaters Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Instant Brown Rice, Spinach, Quinoa, Cooked Yellow Corn (Canned), Great Value Organic Original Soymilk, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, cliff bar cliff builders. Lunch: Oranges, Chicken of the Sea Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz). Diner: Alaskan Pink Salmon, Original Saltine Crackers, All Natural 100% Egg Whites, Instant Brown Rice, Quinoa, Heinz M-HEINZ HER PREM TARTER SAUCE. Snacks/Andere: Blueberries, Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Strawberry, Athenos Roasted Garlic Hummus, Nabisco Wheat Thins Crackers - Reduced Fat. meer...
|
|
2304 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 28 minuten, Rusten - 15 uren en 32 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
superkaos's Gewicht Geschiedenis
|