Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2023
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3144 kcal
|
Vet: 127,80g | Eiwit: 148,29g | Kolhy: 319,87g.
Ontbijt: Banana, Conad Piacersi Stevia, Lavazza Caffè, Miele, Appennino Umbro Farro Soffiato con Miele, Amo essere Biologico Fiocchi d'avena, Fage Total 0%. Lunch: Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Conad Speck Stick, Olio Extra Vergine di Oliva, Curtiriso Riso Basmati, Pomodori Ciliegini, Cetriolo (senza Buccia), Carote. Diner: Melanzane Ripiene, Salsiccia di Maiale, Costolette di Maiale, Pane Comune, Fagiolini Bolliti, Mozzarella di Bufala. Snacks/Andere: Tre Mulini Muesli Croccante con Frutta Secca, Vino Rosso da Tavola, Lindt Excellence 100% Cacao, Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Cioccolato Fondente, Enervit 100% Whey Protein, Kiwi. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jammja's Gewicht Geschiedenis
|