Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2023
|
58,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1418 kcal
|
Vet: 41,17g | Eiwit: 31,88g | Kolhy: 163,26g.
Ontbijt: Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes), Blueberries, Roasted Unsalted Cashew Nuts, Strawberries, Kraft Cool Whip Free, Whole Milk. Lunch: Fried Polenta, Cooked Carrots. Diner: Papa John's 16" Original Crust Pizza - Pepperoni. Snacks/Andere: Lay's Kettle Cooked Original Extra Crunchy Potato Chips, Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies, White Table Wine, Skrewball Peanut Butter Whiskey. meer...
|
|
1700 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SueWade's Gewicht Geschiedenis
|